Gaffelapan

Imorgon lördag inviger Sjöfartsmuseet sitt nya aktivitetsrum "Gaffelapan" med stort kalas. Gaffelapan skall vara ett tillhåll för alla i åldern 0-100 år. Det är ett ställe där man kan mysa, leka, lära och äta sin matsäck.

På lördagens invigningskalas utlovas ballongsläpp, piratvandring och mycket annat skoj.

Läs mer om gaffelapan här och här.

Djurmatning i Slottsskogen

Varje dag har ni chansen att se djuren i Slottsskogen matas. Så här ser tiderna ut:

Sälar kl. 14.00
Pelikaner 14.15
Pingviner 14.30

Babysång på Bibblan

Imorgon är det dags för terminens första rytmikstund för de allra minsta, barn mellan 3-8 månader, på Linnestadens bibliotek. Tillsammans med Lise-Lotte Sundberg sjunger och ramsar man i ungefär 30 minuter.

Babysången kräver föranmälan och kostar 30 kronor. För att få en plats på föreställningen är det bäst om man är ute i god tid eftersom det är en väldigt populär aktivitet. Två veckor i förväg kan man beställa biljetter på telefon 031-365 80 06. När du väl fått bokat biljetter måste de hämtas ut senast en vecka före föreställningen.

Aktivitetsakuten har haft lite bekymmer med hur vi skall påminna er om att få tag i biljetter. Vi har nu äntligen kommit fram till att vi bara påminner er om aktiviteten dagen innan men givetvis är terminens alla sångstunder redan inlagda i kalendern. Ni får med andra ord själva komma ihåg att få tag i biljetter.

Vi själva är lite glömska, vi kallar det för att vi "lever i nuet", och missar ofta att beställa biljetter två veckor i förväg. Ett tips, som vi har gett tidigare, är att man kan försöka en vecka i förväg eller på själva föreställningsdagen och hoppas på att andra glömt eller fått förhinder...

Systrarna i Briggen...

...eller "Café Kaffe och Te" som cafét i Saluhallen Briggen egentligen heter är ett guldkorn. Inte nog med att man sitter mitt i vimlet och inte missar något som händer i kommersen så har systrarna oförskämt goda bakverk. Klassiker som schackrutor och kolasnittar blandas med uppstickare som lavendelskorpor och modifierade brownies. Jag har ALDRIG fikat där utan att kunna motstå denna fantastiska buffé av hembakade småkakor...


Vad jag också uppskattar med cafét är att de erbjuder lite annorlunda lunch. Visst har de paj och sallad som alla andra kafeér men också fiskburgare, tacoburgare och crepes. Micro, barnstolar och väldigt trevligt bemötande erbjuds. Värre är det med toalett. Tyvärr finns det bara en "offentlig" toalett i hela Briggen och den har skötbord. För att komma in på den får man betala 5 kronor. Trots detta ger jag "Systrarna i Briggen" min varmaste rekommendation

Kafe Hamngatan och Göteborgs Stadsmuseum

Här om dagen slog vi två flugor i en. Först fick vi "fika av oss" sen fick barnen "leka av sig". Vi startade med lunch på kafé Hamngatan, som ligger i samma hus som Stadsmuseet. Här sitter man under mysiga valv och det finns gott om plats för barnvagnar och barn. Skötbord finnes och i kassan hjälper de dig med micro.

Därefter gjorde vi ett besök på Stadsmuseet. På våning 4 finns nämligen barnens museum! Här är det uppbyggt skolsal, omgivningarna kring Götaälv, en sängkammare och om man är kreativ kan du själv leka i dockteatern. Du tar den blåa hissen upp till våning 4 och sen följer du skyltningen. Vagnen lämnas utanför lekavdelningen. I lekavdelningen finns toalett med skötbord, men tänk på att man inte får äta eller dricka där inne.

På Stadsmuseet gäller årskortet som även går till Röhsska, Konstmuseet m.fl. som kostar 40kr.

vill du passa på att kolla in utställningarna när du ändå är där kan du läsa mer på http://www.stadsmuseum.goteborg.se/. Stadsmuseet och Kafé Hamngatan hittar du på Norra Hamngatan 12

Platser kvar på Studio Dalcroze

Aktivitetsakuten har fått nys om att det finns platser kvar på rytmikkurserna på studio Dalcroze. Detta gäller babygruppen och gruppen för 1 åringar. Trots att terminen har börjar är man hjärtligt välkommen att ansluta till grupperna.

Kontakta Bodil på telefon 031- 42 48 82 eller kolla in hemsidan www.studiodalcroze.se

Magplasket Babymassage

Har fått ett tips om att Magplasket ordnar babymassage med kursstart 2/2. Barnet bör vara 2 månader eller äldre för att delta. Kursen innehåller 4 tillfällen där varje tillfälle är 1,5 timmar. Båda föräldrarna är givetvis välkomna. Priset för detta är 1050:- och man håller till på Magplaskets hälsocenter i Klippan. Kolla in hemsidan för anmälan och info.

Vad jag just såg på Magplaskets hemsida så finns det i dagsläget bara 2 platser kvar. Skynda skynda!!!!

Promenad på Eriksberg

Jag kan bli sjukligt trött på att promenera i Slottsskogen så här års. Blir trött bara jag tänker på att promenera Linnégatan upp i ett regngrått Göteborg. Stackars Gossebarnet har redan ledsnat på Sälarna innan han hann fatta hur fascinerande de egentligen är. Man kan säga att överraskningsmomenten är begränsade efter ett par promenader i Slottskogen.


Därför tog jag en dag Älvsnabben till Lindholmspiren för en promenad längst älvkanten. Fint i variation till allt annat. Hoppade på en båt vid Rosenlund och klev av ett par minuter senare. Tog kurs mot Eriksbergskranen och började gå.


Efter ungefär 20 minuter kommer jag till den del av kajen som börjar kantas av kaféer och små butiker. Jag fortsätter förbi för kanske finns det ett bättre fik längre bort. Jag vände vid Sushibutiken, som jag verkligen kan rekommendera, och valde tillslut Café Italia. Där fanns mat, kaffe och olika bakverk beroende på humör. Cafét erbjöd dessutom barnstol, micro och inte speciellt mycket folk. Skötbord fanns tyvärr inte.


En barnmatsburk och en kaffe senare var jag på väg tillbaka till Lindholmspiren. Väldigt nöjd över att inte gått dagens promenad i Slottskogen, även om överraskningsmomenten var begränsade även på denna sidan älven.

Second Hand

Kanske är spenderabyxorna lite trånga så här års. Dessvärre växer de små ur sina kläder ändå. Här kommer tips på stadens secondhand butiker med barnkläder. Självklart kan du även lämna in de redan urväxta kläderna.

Bytingen, Stampgatan 38, alldeles vid Spårvagnshållplatsen "Norra Ullevi".
Här hittar du begagnade kläder och nya kläder från Alfons Åberg. Märkeskläder blandas med annat. En del skor kan också finnas. Kolla in hemsidan för inlämningsregler och öppettider.




Björnens magasin, Prinsgatan 10
Här säljs begagnade märkesbarnkläder och skor i mycket gott skick. Här hittar du också nya kläder från Småfolk, Didrikssons, Nowali och Aya Naya. Björnens magasin har också en webbshop. Kolla in hemsidan för öppettider och regler för inlämning.




Filur, Mariagatan 8, granne med plaskdammen i Majorna
Detta är en liten och trång butik med prylar högt och lågt. Här hittar du inte bara kläder utan även leksaker och annat som har med graviditet och barn att göra. För dig som inte orkar gå dit kan Filur för 250 kronor skicka ett klädpaket med blandade kläder efter önskemål direkt hem till dig. Filur säljer också nya kläder från Name it och Didriksson. Låter det intressant är det nog lättast att kolla in hemsidan då de har en väldig massa att erbjuda.

Dags för Torsdax

Idag är det terminspremiär för Landala kapells öppnaversamhet. Barn
i åldrarna 0-6 är välkomna med sina föräldrar för lite lek, sång
och fika på torsdagar 9:30-11:30. Om en timme öppnar dörrarna så
det är snabba ryck som gäller!

På spanning efter kafé

Vi har fått en hel del förfrågningar om vi inte kan göra fler inlägg om bra och framförallt barnvänliga kaféer i stan. Vi tänkte bolla över frågan till er läsare. Handen på hjärtat, alla fikar vi en del mellan sejourerna på lekplatsen, rytmiken och babysimmet...

Vilket kafé är din favorit och varför? Har de micro, skötbord, gott kaffe? Är det någon tid på dygnet man skall undvika kafét? Öppettider, favoriter på menyn, ja alla egenskaper du tycker gör ett bra fik.

Maila oss på aktivitetsakuten@yahoo.com så publicerar vi det efterhand. Vill ni hellre lägga en kommentar direkt till detta inlägg är det förstås också välkommet.

Cafeva

Detta lilla kafé kan vara det mysigaste i hela Haga enligt mig. Det är inte fräckt men ack så hemtrevligt. Det är inget kafé man gå till med hela mammagruppen eftersom det finns begränsat med utrymme för barn och barnvagnar. Men att gå dit själv eller max två med de små och äta grötfrukost är en fröjd. Precis lagom med mat för precis lagom med pengar. För 50 kronor får man gröt, hembakat bröd med pålägg, och kaffé eller te. Gröten går att byta ut mot yoghurt och hemmarostad müsli och bäst av allt är att frukosten serveras HELA dagen.

Har inte testat Cafeva annat än till frukost men vet att de serverar sopplunch. Har du varit där någon annan tid på dygnet? Vad tyckte du om Cafeva?

Ett par barnstolar finns men inget skötbord på toaletten. Behöver man värma mat hjälper personalen mer än gärna till.

Biobesök

Jag har länge undrat hur det går när en massa föräldrar med barn och barnvagnar skall gå på bio. Kan man höra filmen för allt barnskrik? Kan man gå själv eller blir det konstigt? Har barnen ont av det? Jag bestämde mig för att testa.

Inte helt oväntat är det inte de blodigaste och mest invecklade filmerna som visas. Veckans film var "Bröllopsfotografen". Trodde mig veta slutet av filmen innan jag ens köpt biljetten. Men det kanske inte är för den fantastiska filmupplevelsen man går på barnvagnsbio!?

Jag var för en gång skull i god tid. Allt var synkat. Nymatad, nybytt och sömnen skulle snart infinna sig. Inget kunde gå fel. Foajén på Bergakungen börjar fyllas av barnvagnar ungefär en halv timme innan filmens början. Vagnarna får man ha precis utanför biosalongen, men varken i salongen eller i korridoren som leder in. Inte så konstigt egentligen. Hade varit konstigare med 50 barnvagnar i salongen tycker jag...


Det är onumrerade platser och jag roffar en plats på första parkett. Filmen drar igång och tro det eller ej men det blir efter ett par minuter nästan helt tyst. Ljudet är lägre än normalt och salongen är ljusare. Ungefär en timme in i filmen blir det paus. Nu har man 15 minuter på sig att byta blöja, mata (mikro finns på plats) eller bara sträcka på benen. Sedan drar filmen igång igen.

Jag tycker det är en ganska angenäm onsdagsförmiddagsaktivitet. Och filmen var faktiskt inte så dum om än lite förutsägbar...

Håll utkik efter vårens bioprogram på aktivitetsakuten!

Bebis + Fika + Miniföreläsning

Har svårt att komma på en bättre kombination av aktiviteter än Linné bibliotekets "Bebis+Fika+Föreläsning". Som förälder till barn under 1 år är du välkommen på ekologisk fika och föreläsning med din bebis, och allt detta för endast 40 kronor. Efter föreläsningen som berör ämnen som barns hälsa, jämställt föräldraskap och kroppen efter graviditeten finns det utrymme för frågestund. Under tiden kan barnen kravla runt på golvet.

Schema över vårens föreläsningar hittar du på Aktivitetsakuten eller i en folder på biblioteket. Imorgon är det premiär och ämnet som diskuteras är:

Håll kärleken levande - När två blir tre.
Föreläsare är Anette Gerdén från Familjerådgivningen

Föreläsningarna hålls i Nämndesalen på Linnéstadens Bibliotek, Tredje Långgatan 16. Förköp sker på plan 1 på Biblioteket och de bokade biljetterna hämtas senast en vecka innan föreläsningen. Och som vanligt när det gäller bibliotekets aktiviteter; begränsat antal biljetter, så först till kvarn.

Studio Dalcroze

Nu har Aktivitetsakuten fått nys om Studio Dalcroze i Kungsladugård. Den 18 januari startar kurser i baby- och barnrytmik. Risken att dessa kurserna redan är fyllda till bredden är ganska stor men vet vet, de kanske kan finnas något avhopp inför kursstarterna nästa vecka.

På måndagar 13:30- 14:15 är det babyrytmik för barn och föräldrar i ålder 3 månader till 1 år. På onsdagar är det barnrytmik för barn i åldern 1-2 år och deras föräldrar. Studio Dalcroze erbjuder även kurser när barnen blir ännu äldre. För barn i 6 års åldern har de fiolrytmik!?!?!

Kolla in www.studiodalcroze.se för all övrig information.

Bokglädje för de allra minsta

Vi har fått ett tips om en kurs som Folkuniversitetet startar i vår, närmare bestämt den 13 februari. Kursen heter "Bokglädje för de allra minsta" och riktar sig till barn 4-8 månader och deras föräldrar.

Kursen erbjuder barn och föräldrar en gemensam positiv upplevelse av böcker. Hur upplever de små bokens färger, former, bilder och den berättande rösten och hur delar de bokupplevelsen med varandra och med de vuxna?

Varje tillfälle inleds med en bokstund där barnen får möta böcker med föräldrarna nära. Vi avslutar med en stunds miniföreläsning med teman som barns språk, högläsning, genus och mångfald i barnböcker, vad är en bra barnbok? etc. Blöjbyte, matning och fika kommer det att ges tillfälle till.

Kursen omfattar 6 lördagar, mellan klockan 10-11:30 och kostar 1050:- Läs mer på Folkuniversitetets hemsida.

Mamma- barn gympa på Hela hälsan

Vi har tidigare tipsat om Hela Hälsans mamma-barn gympa. Förhoppningsvis har någon läsare hittat dit. Hela Hälsan är ett gym som ligger på Torpagatan vid Munkebäckstorg. Se Hela Hälsans hemsida.

Vecka 3, den 20 januari drar vårens kurs igång. 8 onsdagar mellan 10 och 11 träffas man tillsammans med sina barn och tränar sig i form efter förlossningen. Passet fokuserar på styrka och rörlighet i framförallt mage, bål och bäckenbotten. För de 8 tillfällena betalar man 600:-. Snabba på och anmäl dig innan platserna tar slut!

Friskisgympa

Nu har jag äntligen varit och testat mamma-barn gympan på Friskis & Svettis. Som vanligt hade jag bråttom och funderade på vad jag kunde tänkas ha glömt medan jag småsprang till Västra Hamngatan.

Eftersom jag var lite sen fick min barnvagn inte plats bland de andra som stod i säkert förvar vid barnpassningsrummet. Jag var dock glad att jag överhuvudtaget fick ställa in den i foajén. Fortsatte ner, för omklädningsrummet ligger i källaren, för att byta om. Lite knixigt med en numer ganska rörlig unge. Hastade upp och tog plats i "stora salen" där passet skulle hållas. Då inser jag vad jag glömt....

1. Filt till gossen, istället fick han ligga/sitta/kräla på en gammalsvettig träningsmatta.
2. Leksaker till gossen, som substitut bet han i träningsredskapen.
3. Vattenflaska till mig.


Vattenflaska är behövligt eftersom man kunde göra passet hur jobbigt som helst. Det var fokus på bålstabilitet men det var styrkeövningar för både ben och armar varvat med en hel del kondition. Passet höll på i 60 minuter och jag var ordentligt svettig efteråt. De flesta barnen var något yngre än 7 månader som min pojk var. Det var verkligen i sista stund jag testade denna aktivitet. Hade han tagit sig framåt effektivare hade passet mer gått ut på att jaga honom än att träna min egna kropp.

Vårterminen startar torsdagen den 7 januari och schemat är det samma som i höstas:
Västra Hamngatan, tisdagar och torsdagar kl.11
Majorna, onsdagar kl. 11

Powerpromenad med barnvagn

Denna veckan drar vårens "Powerpromenad med barnvagn" igång igen efter julöppehållet. För dig som varit med tidigare ser det ut som i höstas. Och precis som då finns alltså inga dåliga ursäkter för att inte komma i form...


På tisdagar finns två promenader att välja på. Den lättare promenaden för dig som är nybliven mamma med start på Linnéplatsen kl. 10:30-11:30. Här fokuserar man på att stärka kroppen och framförallt bäckenbotten. Senare på dagen erbjuds den något tyngre promenaden med samling vid Mossens idrottsplats kl. 13-14. Även på torsdagar erbjuds en något tyngre powerpromenad med start vid fågelhuset i Slottskogen kl. 13-14.

Promenaderna drar alltså igång denna veckan och håller på till mitten av juni, närmare bestämt 15 och 17 juni. Ett tips är att klä dig efter väder och ha bekväma och rejäla skor. Eftersom man gör lite styrkeövningar som utfall osv. föreslår jag ett par träningsbyxor. För dig som vill ta bilen till Mossens idrottsplats så finns det parkering och man svänger in vid Ljungbackegatan.

Den som leder promenaderna är Anna Orwallius, leg. sjukgymnast. Har du frågor om träning efter graviditeten kan hon ge ditt råd och tips. Organisationen som ligger bakom dessa omåttligt populära promenaderna är Hälsolots. Deras uppgift är att inspirera till ett liv med god hälsa, de arrangerar aktiviteter och möten. De som samarbetar för detta är Stadsdelsförvaltningarna Linne, Majorna och Centrum, Primärvården, psykiatrisk mottagning, Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan, Apoteket, Församlingar och Frivilligcentralerna Chapman och Oscar. Du kommer att se mer av Hälsolots aktiviteter är på Aktivitetsakuten men till dess kan du läsa mer på www.halsolots.se.