Sagostund på Kåken

För min del ligger Kulturhuset Kåken på helt fel sida om stan men det är säkert några läsare som inte tycker det. Kåken ligger i Härlanda och är just ett gammalt fängelse. Idag hittar du Bibliotek, Öppen förskola och kafé i lokalerna.

Öppna förskolan har följande öppettider:
Mån: 10-11.30, 0-1 år
Mån: 12-15, 0-6 år
Tis: 8.30-11, 0-6 år
Tis: 11.30-13.10, 0-1 år
Ons: 9-15, 0-6 år
Tors: 9-15, 0-6 år

För mer information ring 365 51 36 eller kolla in hemsidan.


Med jämna mellanrum ordnar de också sagostunder för olika åldrar och med olika tema. För detta krävs föranmälan på tel 365 50 71. Biljetterna är begränsade men kan bokas när som helst. Först till kvarn alltså.

Närmast på tur står sagostund för bäbisar 5-8 månader 2 mars kl 14-14.20 med temat glad och lessen. För de lite äldre barnen i åldern 1-2 år är det sagostund 9 mars kl. 14-14.30.

Spädbarnsmassage

Spädbarnsmassage ligger verkligen i tiden och finns en uppsjö av kurser att välja på. Vi har skrivit om några kurser tidigare och nu är det snart start för ytterligare en. Denna gången ordnas kursen av Decorus på Hvitfeldtsgatan 12. En anledning till att det blivit populär är att det kan vara till hjälp vid gasbesvär, stimulera matsmältning samt förbättra immunförsvaret. Vet man inte behöva hjälp med det!?

Kursen startar 5 mars. Vid 5 tillfällen lär man sig helkroppsmassage, magknipövningar och strechövningar. Varje tillfälle är 1-1,5 timme och kursen kostar 1100 kronor. I priset ingår massageolja och en bok om just spädbarnsmassage. Lämpligast att börja med massage är innan barnet börjar krypa.

Decorus erbjuder också privatkurser för t.ex mammagrupper.

Läs mer på www.decorus.se

En liten vädjan

För ett tag sedan gjorde jag ett inlägg om att jag och en del läsare behövde lite inspiration om vart man kan fika. Ett ställe som både är mysigt och barnvagnsvänligt med andra ord. Jag, och säkert många med mig, går alltid till samma fik och behöver lite omväxling. Tipsen haglade inte direkt in, skall sanningen fram har jag INTE FÅTT ETT ENDA TIPS. Så nu går jag ut med en vädjan. Vart fikar du och varför?

Självklart blir jag glad för andra aktivitetstips också. Allt är välkommet.

Maila på aktivitetsakuten@yahoo.com

Covers på Röhsska 25 februari

Denna veckan på Röhsskas barnvagnsvisning visas modeskaparen Rickard Lindqvist senaste kollektion "Covers".

Klockan 11.15-12, imorgon torsdag, är föräldrar med barn i ålder 0-3 år välkomna på denna specialvisning anpassad för barnvagnar på Röhsska museet. 40 kronor kostar denna aktivitet.

Se mer på www.designmuseum.se

Stress och mindfullness...

...är tidtypiska ord kan man tycka. Vill du veta mer om detta skall du bege dig till Linnestadens Bibliotek imorgon kl. 17.30 Där träffar du kostnadsfritt Anette Utterbäck. Dessutom krävs ingen föranmälan.

Anette Utterbäck känner du igen från Göteborgs Posten. Där svarar hon på läsarnas frågor om relationer, vägval och det som hör livet till. Anette är psykolog.

Bakom denna föreläsning står Hälsolots som bland annat ordnar de populära powerpromenaderna för föräldrar.

Mer gympa

Nu har även gymkedjan Sportlife startat med mamma-barn gympa i grupp. Det bästa av allt är att man inte behöver vara medlem utan man betalar 50:-/tillfälle. Men givetvis är även medlemmar välkomna, då utan att betala extra.

Gympan riktar sig till mammor med barn i ålder 0-6 månader, eller till de börjar krypa. Genom cirkelträning med egen kroppsvikt tränar man upp axlar, bål och bäckenbotten. Efterhand kan man öka vikten med hjälp av barnen och extra vikter. Passen innehåller även en del kondition.


På följande anläggningar kan du träna "s-mamma" t.o.m. vecka 18:

Partille Måndagar 10:30 - 11:30

Exclusive Tisdagar 10:00 - 11:00

Kållered Onsdagar 10:00 - 11:00

Bokar dig på passet gör du via hemsidan eller respektive gyms reception.

Låt kärleken Spira

Spira får denna veckan besök från Familjerådgivningen. Imorgon klockan 9.30 till 10.15 är de på plats.

Familjerådgivningen erbjuder hjälp och stöd till par och familjer. I en relation som inte fungerar eller där förutsättningarna ändrats försvinner lust, ömhet omtanke och respekt. Familjerådgivningen kan hjälpa er att återfå dialogen och klara ut vad ni kan förvänta er av varandra.

Tveka inte, ta chansen och besök öppna förskolan Spira om det än något du undrar över.

Länken ger dig en artikel om en typisk familj som fått hjälp tack vare terapi.

Spira sett snett nedifrån, utifrån

Farsan och Valentine´s day

Ni liksom jag börjar kanske se ett mönster, varannan vecka är det barnvagnsbio i stan. Tyvärr vet man ju inte exakt vilken film som kommer att visas förrän bioprogrammet publiceras ett par dagar innan. Denna veckan är det två filmer som visas på Biopalatset. Båda med start kl. 10:30, imorgon, onsdag. Här kan du läsa mer om barnvagnsbio om du inte läst tidigare inlägg på Aktivitetsakuten.

Farsan
"Utanför Jörgens Cykel sitter tre vänner. Jörgen är rädd för att bli lämnad, Juan oroar sig över hur labradoren mår, men Farsan, han är förträfflig. Han är snygg, lagar den godaste maten och vet vad en kvinna behöver. Snart ska han bli farfar också, till en perfekt liten pojke. Det är helt säkert. Men när han ger sig ut på jakt efter en härligfarmor är det inte mycket som går enligt planerna.

...om kärlek, vänskap och konsten att vara man."

Valentine´s day
"Från regissören till Pretty Woman kommer en dag i kärlekens tecken. Valentine's day är flera sammanflätade berättelser om personer i Los Angeles när de finner sin väg genom romantiken på Alla Hjärtans Dag. En stjärnspäckad lista av skådespelare kommer att göra detta till en date du inte vill missa."

Salsa för de allra minsta

Ryktet vi hörde (och spred) i höstas visar sig nu vara sanning. I vår kommer Marita Sonestedt att lära oss babysalsa på Linnestadens bilbliotek. Jag kan inte föreställa mig hur det skall gå till så det bästa är nog att gå dit och se efter.

Barnen bör vara minst 10 månader och gilla latinska rytmer. Imorgon, tisdag, kl. 13:30 är det dags för första salsatillfället. Är det någon läsare som skall dit får ni gärna lägga en kommentar om hur det var, får ni dessutom en bild får ni gärna skicka den till aktivitetsakuten@yahoo.com så publicerar vi den på bloggen.

Får att få tag i biljetter ringer du 031- 365 80 06. Detta bör liksom vid "Babysång på bibblan" och "Tio små indianer" göras 2 veckor innan samt hämtas en vecka innan salsadagen. Läs inlägget "babysång på bibblan" från 27 januari för ytterligare tips om hur man eventuellt kan komma över biljetter.

Barnvagnskonsert

Jag har aldrig varit på barnvagnskonsert och jag har faktiskt lite svårt att föreställa mig hur det skulle gå till. Tyvärr har jag inte möjlighet att gå i morgon men jag hoppas ni som har fått tag på biljett får en härlig upplevelse. Har någon av er lust att dela med er av denna upplevelse i ord och bild skulle det vara väldigt roligt.

Morgondagens barnvagnskonsert är på Majornas bibliotek på Chapmans torg och startar kl. 13.

Skärgårdsbåt

En vacker vinterdag satte sig min lilla familj och jag oss på spårvagnen till Saltholmen. Därifrån, på samma biljett, steg vi ombord på Ylva. Vi fick ett bord på övervåningen vid serveringen och laddade upp med kaffe och semla. Ylva, som är västtrafiks skärgårdsbåt, tog oss genom isen medan vi avnjöt semlan. Vi bestämde oss för att gå av på Donsö eftersom vi visste att man därifrån kunde gå till Styrsö utan problem med barnvagnen och all snö. En och en halv timme senare hämtar Ylva upp oss på Styrsö och vi hade en fin vinterpromenad i sinnet och mycket frisk luft i lungorna när vi kom tillbaka till Saltholmen.

Tidtabeller och information finns på Västtrafiks hemsida. Tyvärr kan man inte räkna med att kunna gå in på någon restaurang eller kaffe på öarna eftersom öppettiderna är begränsade så här års.

Barnrytmik hos Sensus

Liksom under höstterminen ordnar Senus med barnrytmik i Oscar Fredriks församlingslokaler. För dig som aldrig hört talas om Sensus är det ett studieförbund som håller kurser i allt från språk till ekonomiutbildningar och nu också barnrytmik. Anmälde mig vid ett svagt ögonblick till en italienskakurs på Sensus för ett par år sedan. Utan större framgång tog jag mig igenom kursen och jag var efteråt mer imponerad av Sensus än av min prestation.

Jag hörde mig för, då jag tyckte det var kostigt att man håller till i kyrkans lokaler, men tydligen har rytmikstunderna inte något kristet inslag. För 10 tillfällen á 45 minuter betalar man 600:-. Rytmikkursen är uppdelad i två grupper beroende på barnets ålder. På måndagar kl. 13:15-14 är det kurs för barn 0-6 månader. Samma veckodag kl. 14:15-15 är det kurs för barn 1-2 år. Terminen startar 22 februari. Och som sagt, man håller till i Oscar Fredriks församlings lokaler.

Läs mer och anmäl dig här.

Röhsska 18 februari

Veckorna går fort och nu är det snart torsdag och barnvagnsvisning på Röhsska igen. Denna veckan visar och pratas det om mode på Röhsska.

Som vanligt börjar det 11.15 och håller på till 12. Du med barn i
åldern 0-3 år är välkommen och det kostar 40 kronor om du inte redan har årskort.

Indianerna är tillbaka

Nu bjuder Linnebiblioteket in på sångstund i form av "tio små indianer" igen. För andra och näst sista gången denna terminen sjunger och ramsar barn och föräldrar tillsammans med Lise-Lotte Sundberg.

Föreställningen börjar 10:30 imorgon torsdag. Har du inte lyckats få biljett denna gång så kom ihåg att biljetterna till terminens sista "tio små indianer" släpps 2 veckor innan föreställningen, alltså den 25 februari. Ring då 031- 365 80 11.

SPOJL

Imorgon slår portarna upp för SPOJL. En uppdatering har gjorts i den trendiga barnbutiken på S:t Sigfridsgatan 146.

Detta är en butik för den som vill skämma bort sig eller sitt barn. SPOJL erbjuder en helhetslösning. Alltså inte bara fräcka designerkläder utan också en barnfrisör, fotograf, accessoarer och allt för babysimmet. Det kallar jag en helhetslösning.

Kolla in SPOJLS hemsida och blogg för mer info och vägbeskrivning. Kolla in kartan vart butiken ligger.

Nämner du att du läser och följer bloggen Aktivitetsakuten får du 15% rabatt på hela sortimentet imorgon den 17/2. Så passa på!

Bebis+Fika+Miniföreläsning

Morgondagens föreläsning med kombinerad ekologisk fika på Linnéstadens bibliotek heter:
Mamma, pappa- hur skall vi ha det?

Detta är ett unikt tillfälle att träffa en kurator (Leena Arnsand) och en terapeut (Johan Englén) från kriscentrum för män för diskussion och frågestund. klockan 10:30 sätter det igång.

Eftersom både mamma och pappa berörs av ämnet gäller biljetten för båda.

Förköp gäller och biljetten kostar 40 kronor. Ring biblioteket för att boka 031- 365 80 11

Alla hjärtans dag

Du glömmer väl inte av att uppvakta dina kära imorgon!

Grillning i Skatås

Jag tycker det är jättehärligt med all snö som kommit men ibland kan det vara svårt att komma fram med barnvagnen där man normalt gör det. Man vet ju aldrig vilka vägar och stigar de valt att skotta och sanda.

Jag packade väskan och åkte till Skatås för där måste de väl ändå ha skottat tänkte jag. I väskan hade jag grillkol och korv och med det tog jag sikte på Bertilssons stuga ifall elden inte skulle ta sig. Jag valde att gå 3 kilometer för i närheten av Bertilssons, längst Lilla Delsjön, visste jag att det fanns en grillstuga. Tyvärr var stugan nerbrunnen men kvar var den lilla grillplatsen. Vi slog läger och njöt av korven i vintersolen.


Skatås är ju fantastiskt eftersom det finns promenader för alla humör, väder och formtoppar. Alla vägar och stigar är noga skyltade med riktning och längd. Och grillplatser finns lite här och var. I receptionen på motionscentret, där jag parkerade, finns en gratiskarta över alla spår och vill man ha en mer detaljerad karta finns det för 25:-

Eftersom jag fokuserat på grillkolen denna dag hade jag glömt kaffet hemma. Tur var det då att Bertilssons stuga var knappa 5 minuter bort. Brasa och hembakat var det här, mysigare blir det knappt. Kolla in öppettiderna och vägbeskrivning här.

För de större barnen kan man faktiskt åka både pulka och skidor i Brudarebacken. Jag har varit där och tittat och snö finns det gott om. Tyvärr var liften trasig just då men annars ska den vara igång för säsongen. Lite skidor för uthyrning finns samt en servering. Blir man sugen på att åka dit är det nog bäst att kolla statusen på Göteborgs skidklubbs hemsida.

Vad händer på Mariagården?

Vi har tidigare skrivit om Mariagården som är det där lilla röda huset vid hållplatsen "Ullevi Norra". Nu vill vi påminna er om deras aktiviteter och vad som händer där i vår.

På tisdagar och torsdagar har de något som kallas Öppet hus och vänder sig till dig med småbarn. Öppet hur är det mellan kl. 14-17. Kl.15 är det dags för lite sång och därefter kan man fika till självkostnadspris. Övrig tid kan du pyssla och leka med barnen och träffa andra föräldrar.
Vissa veckor råder det temaveckor på Öppet hus, denna veckan är det tema Alla Hjärtans dag. Håll utkik i vår kalender efter vårens temaveckor.

Som en del i Öppet hus har de på torsdagar kl. 14-14:30 rytmik för barn upp till 1,5 år. Detta är en öppen grupp som därför inte kräver någon anmälan eller kostnad.

Kolla in Mariagårdens hemsida.

Röhsska 11 feb

Då börjar vi närma oss torsdag och veckans barnvagnsvisning på
Röhsska. Klockan 11.15 kan man rulla in och lyssna till "kinesiska
symboler/kinesiskt nyår". Kl. 12 öppnar museet för allmänheten och
visningen är slut. Då kanske det är dags för lunch, nära till
hands är restaurangen i samma hus som serverar buff'e. Mycket gott och
trevligt.

Visnigen kostar 40 kronor.

Spira igen

Som vi sa i gårdagens inlägg kommer det ibland föreläsare till Öppna förskolan Spira. Imorgon på Babyöppet, för barn 0-8 månader, finns BVC psykologer på plats för diskussion kring ämnet: När 2 blir 3.

Babyöppet har öppet mellan 9-12 och 13-15. Vill man diskutera med psykologerna skall man vara där kl. 14.

Barnvagnsbio 10 feb

Imorgon är det dags för barnvagnsbio. Två filmer visas samtidigt med start kl. 10.30. Skillnaden från i höstas är att det nu är på Biopalatset filmerna visas.
Och här en liten recension på de två filmerna som visas:

It´s complicated

"Jane är mor till tre vuxna barn, äger en blomstrande restaurang i Santa Barbara och har, tio år efter skilsmässan, ett vänskapligt förhållande till sin exmake, advokaten Jake. Men när Jane och Jake reser bort tillsammans för deras sons collegeexamen börjar saker och ting bli komplicerade. En oskyldig måltid tillsammans leder till något ingen av dem hade kunnat förutse – en kärleksaffär. Då Jake är omgift med den mycket yngre Agness har Jane helt plötsligt blivit den andra kvinnan.

Fångad mitt i den på nyttfödda romansen är Adam, en arkitekt som anställts av Jane för att designa om hennes kök. Även Adam läker såren från en skilsmässa men faller snart för Jane. Han inser dock snart att han blivit en del av en invecklad kärlekstriangel.

Bör Jane och Jake försöka gå vidare med sina liv eller kan det vara så att kärleken är ljuvligare vid andra försöket? Det är.. komplicerat."



Hachiko - En vän för livet

"När akita-valpen Hachiko kommer till sitt nya hem, dröjer det inte länge förrän han och hans husse är oskiljaktiga. Varje dag vid samma tid möter Hachiko sin ägare vid tågstationen, och hunden blir en älskad medlem i familjen. Men en dag får Hachiko vänta förgäves. Trots det väntar han troget på sin husse varje dag under de kommande tio åren. Hans öde berör många av de människor som passerar stationen, och de hjälper hunden med mat och varma ord."

---

Spira

Spira är en öppen förskola för dig och ditt barn i åldern 0-6 år. Du hittar den mitt i Vasastan på Karl Gustavsgatan 43. Verksamheten är kostnadsfri och du behöver inte anmäla dig i förväg.

Här kan du pyssla och fika med ditt barn och få vägledning i din roll som förälder. Med jämna mellanrum kommer det föreläsare till Spira för information och diskussion kring ämnen som berör föräldrar. Imorgon, onsdag, är BVC sköterskor på plats för att diskutera barns mat- och sovvanor.

Så här ser Spiras öppettider ut:
9-15 måndag och onsdag (alla åldrar)
9-12 torsdag (Babyöppet 0-8 månader)
13-15 torsdag (Babyöppet 0-8 månader)


Och här finns Spira:Ett hett tips är att vara där i tid. Du har möjlighet att värma mat eller köpa kaffe & macka för en spottstyver både till dig och den lille.

Vicke Vire & Pelle Plutt

Förra veckan drog Stadsbiblioteket igång med sina rim- ramstunder för bebisar och barn.

Dessa stunder är återkommande nästan hela våren som ni kan se i vår kalender. Det kan vara minst sagt klurigt att få plats på föreställningarna. Stadsbiblioteket har sagt att ett biljettbokningssystem är på gång men att det dröjer något. Till dess får vi göra som vi brukar, ringa 031- 368 33 02, onsdagen veckan innan, och hoppas att inte hela stan hann före denna gången också...

10:30 varje tisdag är det Pelle Plutt, det är för de lite större barnen, 1-2 år bör man vara. Skådespelaren Karin Lycke håller i detta. Fri entré.

11.30 varje tisdag (dock ej 16/2 och 30/3) leder dramapedagogen Marita Sonestedt dig och din bebis, 0-1 år, genom en rim- och ramstund. Fri entré.

Familjevisning på Konstmuseet

För er som missade bebisvisningen i tisdags har ni nu ytterligare en chans att se utställningen "Katter" på Konstmuseet. Varje lördag t.o.m. 20 februari kl.12.15 ordnas en familjevisning på museet. Läs mer på Konstmuseet eller gå dit och spana in utställningen.

Pyttepoesi i Majorna

Majornas bibliotek, Chapmans Torg 5, ordnar med "Pyttepoesi" för små barn i åldern 4-10 månader. Tillsammans rimmar, ramsar och sjunger barn och föräldrar. Vid tre tillfällen kommer detta att ske, första tillfället är imorgon kl.9. Biljetter kan du boka tidigast fredagen innan föreställningen på telefon 031-365 95 52.

Detta är en kostnadsfri föreställning med begränsat antal platser. Så först till kvarn!

Tio små indianer

Vid tre tillfällen under våren ger Linnestadens Bibliotek tillsammans med Lise-Lotte Sundberg rytmikstunder för dig och ditt 1-2 år gamla barn. I bibliotekets sagorum sjunger, ramsar och dansar du med ditt barn. Första tillfället är imorgon kl. 10:30.

Kostnaden är 30 kronor och biljetterna får du tag i genom att två veckor före föreställningsdagen ringa 031-365 80 06. Biljetterna måste liksom vid bibliotekets alla aktiviteter hämtas en vecka i förväg. Om du läser inlägget "Babysång på bibblan" får du lite tips om hur du får tag i dessa omåttligt populära biljetter. Lycka till!

Barnvagnsvisning på Röhsska

På torsdag är det dags för årets första barnvagnsvisning på RöhsskaMuseet på Vasagatan. Varje torsdag kl. 11.15 är du och ditt barn välkommen att tillsammans med andra föräldrar, barn och en pedagog från designmuseet ta del av utvalda utställningar.

Visningen håller på i 45 minuter innan museet kl.12 öppnar för allmänheten.

Veckans ämne är: Ännu oklart. Håll koll på Röhsskas hemsida

Kostnaden för detta är vanlig museumkostnad, alltså 40 kronor. Entrébiljetten räcker dessutom året ut och gäller även på Stadsmuseet, Konstmuseet och Sjöfartsmuseet.

Katter på Konstmuseet

Imorgon är alla bebisar med föräldrar välkomna till konstmuseet. Visningen handlar denna tisdagen om katter och vänder sig i första hand till dig som vuxen. Konstmuseet vill ge dig chansen till en stunds stimulans och avkoppling. Det kan ju faktiskt vara möjligt att uppnå eftersom barnen får höras bäst de kan och att man kan smita iväg om den lilla plötsligt behöver mat.

Visningen börjar klockan 14 och varar i 30 min och äldre syskon är givetvis välkomna.

Entréavgiften är den samma som på Röhsska. 40 kronor för ett årskort som gäller på Konstmuseet, Röhsska, Stadsmuseet och Sjöfartsmuseet. Väl investerade pengar skulle jag säga.

Läs mer om konstmuseet på deras hemsida.

Bebis+Fika+Miniföreläsning

Då var det dags för Miniföreläsning på Linnéstadens bibliotek igen. Imorgon tisdag är föreläsaren Thomas Arvidsson på plats. Han är barnhälsovårdsöverläkare och skall prata om småbarnshälsa.

För 40 kronor får du dessutom en ekologisk fika.

Kolla med biblioteket om det finns platser kvar om du inte redan gjort det. Tel: 031-365 80 06