Öppna förskolan Carl Johans församling

Häromsistens besökte vi Carl-Johans församlings öppna förskola i Majorna. (Tror det är samma ställe som även kallas Gula Villan..?) Det var lite lurigt att hitta dit, men efter att ha frågat om vägen ett par gånger hittade jag det gula huset intill kyrkogården.

Vi anlände precis i lagom tid för att vara med på dagens första sångstund kl 10.45. Första och sista låten är av mer religöst slag, men däremellan bestod repertoaren av gamla godingar som Blinka lilla stjärna, Krokodilen i bilen och Imsevimse. Därefter vankades fika till självkostnadspris, liksom lek med alla prylar för kidsen och slapp bland kuddarna för oss vuxna. Både jag och Skruttan hade så himla trevligt att vi knappt kunde slita oss därifrån.

Öppna förskolan har öppet måndag till onsdag mellan kl10-15 och ligger på Kabelgatan 6, på Gråberget (närmaste hållplats Blåsutgatan). Sångstund är det varje dag kl 10.45 och 13.30. Utanför kan din vagn stå under tak och så klart finns micro m.m. Kontakta Annette Samuelsson tel 731 48 64 om du har frågor. Klicka här för att hitta dit.




Hit går vi garanterat fler gånger!

Kolla in Picasso, Monet och de andra

Funderar du på hur konsten ut på 1800-talet? Då ska du besöka Konstmuseéts barnvagnsvisning på tisdag. Passa på att få en guidad visning och lär dig mer om Carl Larsson, Picasso, Monet m.fl. Tiden är 14.00 och det kostar 40kr, om du inte redan har årskortet.

Göteborgs Konstmuseum hittar du vid Götaplatsen.

Utflykt till Hönö Klåva

En dag när solen faktiskt tittade fram gjorde Aktivitets-akuten en mysig utflykt till Hönö Klåva. Vi tog bilen från stan på förmiddagen och sedan färjan från Lilla Varholmen till Hönö Pinans färjeläger. Därefter följde vi skyltning mot Fotö och sedan Hönö klåva.

Här finns ett litet och lugnt samhälle med lagom många butiker för en förälder med barn. Tre barnklädesbutiker (missa inte häääärliga Zillstar), två skoaffärer, heminredning, blomsterbutik och så klart några klädbutiker för vuxna. Vi tog en fika på Kafe Hönökakan, där de dagen till ära satt och gräddade sina egna hönökakor i stenugnen. Mums, tyckte både barn och vuxna. (Däremot hade stället inget skötbord, men det vägdes upp av det goda brödet ;) ) Hönö klåva har även två andra kaffeér; Alex, som ligger mitt emot Hönökakan samt Längtan som ligger vid infarten. Även ett par restauranger finns, liksom fiskemuseum, turistbyrå och smyckes- och klockaffär. Passa på att ta en uppfriskande promenad längs havet och tänk på att många butiker har lunchstängt mellan kl.13-14.

Vi tog som sagt bilen, men det går även att resa kollektivt om sån önskas. Passar det inte med en vardag är det en perfekt lördagsaktivitet för hela familjen. Karta hur du hittar hit!

Torsdax i Landala kapell

Vi fick ett tips om att det finns en öppen förskola i den lilla röda träkyrkan vid Kapellplatsen i Landala. Det är Johannebergs församling som anordnar på torsdagar för åldrarna 0-6år. Kl 9.30 drar det igång och kl10 vankas det sångstund. Därefter erbjuds fika till självkostnadspris. Nån gång mellan 11.30 och 12.00 stänger man portarna igen för dagen. Låter mysigt tycker vi.

Johannebergs församling har även lite annat att erbjuda, som rytmik och föreläsningar. Vi kommer att skriva mer om det sen, men är du redan nyfiken kan du läsa mer på http://www.svenskakyrkan.se/johanneberg/ eller ringa tel.nr 031-7318653

Sista torsdagen är 10 dec och sen drar de igång igen 21 januari.

Röhsska 26 november

Kl.11.15 öppnas dörrarna exklusivt för föräldrar med barnvagnar till designmuseet Röhsska. I 45 minuter visas en utställning av Kjell Ringi bestående av små reliefer som är som smycken.

Vanligt inträde för denna aktivitet. Se mer på Röhsskas hemsida.

Babyproffsen i Centrum

Nu var det då äntligen dags. Har i månader gått förbi den gamla Tierra-butiken på Hvitfeldsplatsen och undrat när de ska öppna. Imorgon, onsdag, slår portarna upp för Babyproffsens nya butik. Kanske har de något fint öppningserbjudande....

Biblo på besök på Spira torsdag 26 november

På torsdag har öppna förskolan Spira bebisöppet (0-8mån) mellan kl9-12 och 13-15. Dagen till ära kommer en bibliotekarie på besök och berättar om stimulerar språkutvecklingen och grundlägger läsglädjen. Bibliotekarien kommer på besök kl14.

Hyr joggingvagn

Var i Skatås häromdagen och fick då reda på att man kan hyra en så kallad joggingvagn. För 40:- får man hyra vagnen i 2 timmar. Fråga i receptionen på motionscentrat.

Förskoleinfo. på Spira 25/11

Öppna förskolan Spira har öppet som vanligt kl.9-15. Men på plats finns placeringsansvarig för förskolorna i centrum. De är där för att informera dig om förskolan och svarar på frågor rörande ansökan m.m. Placeringsansvarig är på plats mellan kl. 9.30-10.15.


För min del är det lite tidigt för denna informationen. Men jag hoppas att de kör en omgång även till våren. Återkommer med det....

Babysim

Vi på Aktivitetsakuten har gått på babysim med våra barn. Jag kommer ihåg att det var lite krångligt att hitta det simmet som passade både plånboken och schemat bäst. Vi försöker därför göra det lite lättare för dig som funderar på att anmäla dig till en kurs. Här är därför samlad information över de sim som finns i området och länkar till deras respektive hemsidor. Vad vi förstått så blir kurserna fulla ganska fort, så vänta inte med att signa er...

• Aquabarn

Finns på följande platser:
Lundbybadet
Feelgood, Lillabommen
Bräcke Diakoni
Motinéra Wellness, Klippan
Åbybadet, Mölndal
Björndammen, Partille
Oasen, Kungälv
Sjukhuset, Kungälv
Kungsbacka Simhall
Askims Simhall

Kursstarter för vårterminen 2010 är vecka 2, 9, 16 & 17. Kursen består av 8 gånger. Barnet skall vara mellan 6 veckor och 1,5 år. Kostnaden för kursen är 1250:- för nybörjare och 1150:- för fortsättningskurser. Läs mer och gör en intresseanmälan på aquabarn.se

• Babyplasket

Finns på följande plats:
Motionéra Wellness, Klippan

Babysimkurser för barn mellan 4 månader och 2 år. Kursen pågår i 8 veckor. Vårterminen startar vecka 5. Nybörjarkursen kostar 1390:- och fortsättningskursen 1300:-. Läs mer och anmäl dig på babyplasket.malcad.com

• Jennifers Babysim

Finna på följande platser:
Vallhalla
Vegahemmet
Bagaregården

Här kan man börja från att barnet är 3 månader. En kurs består av 8 simtillfällen. Kursen på Vegahemmet kostar 1050:- medan övriga kurser kostar 1100:-. Kursstart vecka 4 i Vallhalla. Övriga kursstater är inte bestämda. Har försökt få ytterligare information om när kursen på Vegahemmet startar men det har varit något förvirrade svar. Är du intresserad är det nog bäst att du själv kontaktar Jennifer. Läs mer och anmäl dig på jennifersbabysim.se

• Hagabadet baby- och småbarnssim

Finns på följande plats:
Hagabadet

Nybörjarkurser ges för barn från 3 månader till 7 månader. Nybörjarkursen är 18 badtillfällen á 30 minuter under 9 veckor och kostar 3195:-, kursstart vecka 2. Fortsättningskurs kostar 1815:-. Mer info på Hagabadets hemsida.


Av olika anledningar så föll vårat val av babysim på Hagabadet, vilket vi varit väldigt nöjda med. Grupperna består av 8 barn och max två vuxna/barn. Det har känts som grupperna varit lagom stora och man har fått mycket tid med "simläraren" om man behövt. Tempot i kurserna har också varit bra. Kan tänka mig att fler än jag är lite nojjiga över att få bäbisens huvud under vattnet. Men var lugn, på Hagabadet ger de bäbisarna gott om tid att vänja sig (och dig) vid vattnet innan det är dags för det fruktade "dyket". Alla lektionerna börjar med att man sjunger och mer slappnar av i vattnet för att sedan bygga på med plask- och balansövningar. När det så äntligen är dags för dyket är det faktiskt mer roligt än skrämmande. Simma lugnt!!!

Har du någon bra/dålig erfarenhet av babysim som du skulle vilja dela med dig av? Varsågod och lägg en kommentar.

Har vi missat att nämna någon kurs? Lägg en kommentar eller maila oss på aktivitetsakuten@yahoo.com

Piazza del Ferro - Nu med skötbord

En uppmärksam besökare på bloggen och Piazza del Ferro har gett oss tipset om att kaféet nu skruvat upp ett skötbord. Toppen!

Helgfrukost på Glädjebubblan

Jag berättade ju i ett tidigare inlägg att Glädjebubblan hade planer på gång. Nu verkar det ha hänt grejer. Såg ett frukosterbjudande som gäller lördagar och söndagar på Pierres Café/Glädjebubblan. Vem Pierre är vet jag inte men frukosterbjudandet låter oemotståndligt för en småbarnsfamilj som vill lyxa till det utan att trängas med halva stan på vanliga frukostfik.


För 69:- står kokt ägg, yoghurt, musli, grova och ljusa frallor, skinka, ost, grönsaker, juice och sylt på menyn. I priset ingår också en finkaffe, latte, macchiato eller cappuccino. Och nu till det fina i kråksången, de serverar frukosten från kl 10 och till stängning. Perfekt för min lilla morgontrötta familj.

Pierres Café/ Glädjebubblans nya öppettider:
Mån-fre 10-17
Lör 10-16
Sön 10-15 (Det ända skillnaden från tidigare är att de har öppet söndagar också.)

Du hittar glädjebubblan på Västergatan 6B.

Världskulturmuseet 5år 21 november

På lördag fyller Världskulturmuseet 5år och firar med stort kalas för stora och små. Förhoppningsvis kan även de mindre barnen bli stimulerade :) Bröder Lindgren spelar barnmusik liksom en kör med femåringar. Det kommer också rymdfigurer på besök och i pysselverkstan vankas det överraskningar.

Utställningen Jordlingar öppnar kl12 medan musiken startar kl13. Mellan 13.30-15 kan du pyssla i verkstan. Inträdet är gratis! Mer info påhttp://www.varldskulturmuseet.se/

Aktivitetsakuten har blivit med kalender!

Vi fick ett mail om att det önskades en kalender över alla aktiviteter. Den önskan vill vi såklart uppfylla och idag är det PREMIÄR för Aktivitetsakutens kalender.

Här lägger vi in alla speciella händelser som sker, typ på onsdag är det rytmik kl11. Vi kommer inte att skriva det som återkommer varje dag som att öppna förskolan har öppet som vanligt. Men om öppna förskolan har en speciell aktivtet en dag, så står det i kalender. Hoppas det ska vara till er hjälp att sålla i aktivitetsutbudet!

Du hittar kalendern till vänster här vid sidan om. Har ni några tips eller ideér på vad vi kan uppmärksamma eller förbättra, så mail oss gääärna! Vi blir så glada över pling i mailboxen.

Röhsska 19 november

Veckans ämne på Röhsskas barnvagnsvisning är lite passande:

Barnleksaker, hur tänker formgivaren kring barn och design?

Tiden som gäller är 11.15-12 på Röhsska Museet i morgon, torsdag.

Morgoncafé på Stora & Små 18/11

Normalt är det öppen förskola i Vasa församling på onsdagar mellan kl. 10-12. Men denna onsdag ersätts det vanliga pysslandet, sjungandet och lekandet mot morgoncafé. Klockan 9 serveras frukost och klockan 10 är det morgonbön i Vasakyrkan. Klockan 10.30 är det som vanligt, sångstund eller pyssel. Ingen föranmälan krävs till detta.

Kontakta Chris Dalblad på tel. 031- 731 86 76 om du har frågor.

Lovely Mama

På väg till Glädjebubblan för dagens eftermiddagskaffe gick jag förbi den gamla secondhand butiken på Sprängkullsgatan 21. Har aldrig ägnat butiken någon energi men nu hajade jag till. På en skylt i fönstret står det att en ny "gravid-, amning- och babybutik öppnar tisdagen 16/11". Hur dom får ihop det förstår jag inte men antar att den öppnar vilken dag som helst....

Barnvagnsbio 18 november - Bröllopsfotografen

På onsdag visas bröllopsfotografen, med skådisar som Tuva Novotny, Kjell Bergqvist och Björn Starrin, på Bergakungen kl10.30. Filmen har fått betyget medela i pressen och Ulf Malmros står för regin. Biljett bokas på http://www.sf.se/

Filmen handlar om Robin, fotografen från hålan i Värmland, som får uppdraget att fota ett överklassbröllop i Djursholm. Han förälskar sig i brudens syster och försöker göra om sig för att passa in i den fina världen, vilket går sådär.

Vi har inte hunnit testa det här med barnvagnsbio än, men det låter ju onekligen rätt trevligt. Särskilt om du en liten bebis. Tror inte min ettåring uppskattar....?

Föreläsning om sömn 18/11

Hälsolots bjuder på en föreläsning om sömn den 18 november kl. 11-12:30. Föreläsaren och psykologen Elna Persson berättar om problem relaterat till sömn. Platsen är Linnéstadens bibliotek, det är fritt inträde och drop-in som gäller.

För mer information, kontakta Linnéstadens bibliotek på tel: 031-365 80 11

Öppet hus på Mariagården

Mariagården är det lilla röda huset som ligger mellan Telia och spårvagnshållplatsen Ullevi Norra. Som ni märker har jag lämnat Linné och är nu på andra sidan staden. Mariagården tillhör Mariakyrkan och därmed Domkyrkoförsamlingen i Göteborg.

På tisdagar och torsdagar mellan kl. 14 och 17 är det öppet hus för föräldrar med småbarn. Jag har ännu inte varit där men jag har ett par kompisar i området som brukar gå dit. Jag tänkte själv testa det i veckan. Vid 15-tiden är det dags för en liten sångstund och efter det så kan man fika till självkostnadspris.

Under terminen ordnas det också olika pysselteman så som gipsavgjutning av fötter, våffelbak och farsdagspresent. Närmast på tur är det julpyssel under vecka 48 och 49.

Har du funderingar kolla in hemsidan Mariagården

Skvaller från Linnébibblo

Har hört ett rykte om vårens schema på Linnébibloiteket. Det finns tydligen planer på "babysalsa". Har lite svårt att se det framför mig men det låter onekligen spännande och annorlunda. Vi håller ögon och öron öppna....

Egg & Milk - Fresh Milk

We like det härliga amerikanska haket Egg & Milk på Övre Husargatan, man ack vad det är fullpackat på helgerna. Då gäller det att passa på när du är föräldraledig och glida dit en vardagmorgon! Vi var där här om dagen, för att mumsa lite amerikansk frukost, och då var det bara att vraka och välja mellan sittplatserna. Stället är väl inte det mest barnvänliga dock. Några få barnstolar finnes, men inget skötbord. Det kan också vara lurigt att få plats med många barnvagnar. Men vill man så går det!

När ni ändå är i krokarna så tycker vi ni ska förära den härliga barnbutiken FRESH MILK ett besök. Här hittar du det trendigaste för din lilla busunge, både prylar och kläder. Har du ont om tid så finns deras webshop http://www.freshmilk.se/ med stort utbud och nyhetsbrev. Fresh Milk hittar du på Kastellgatan 13A.

Babysång på Bibblan

Idag är det terminens sista "Babysång på Bibblan". Det är sång och ramsor för barn mellan 3-8 månader på Biblioteket i Linné. Jag har lyckats få biljett varje gång men det är verkligen inte alla som lyckats med det, tyvärr. Biljetterna, som vi tipsat om innan, släpps två veckor innan sångtillfället. Man får hänga på luren eller låset för att få en biljett som kostar 25 kronor.

Missar man "släpp-tillfället" kan man kanske försöka en vecka innan för då skall de bokade biljetterna hämtas ut. De som plötsligt fått förhinder eller helt enkelt glömmer att hämta ut kanske ger dig en chans till en biljett.

Missar man även detta kanske det kan vara en möjlighet att vara på plats då sångstunden börjar. Då är det kl. 10.30 eller 11.30 idag som gäller. Gissar att det är ganska vanligt att man får förhinder samma dag och uteblir. Men detta är bara en vild gissning. Samma tips gäller "tio små indianer", sångstunden för vuxna och barn mellan 1-2 år, med sista datum 19 november.

Det kan vara lite kaosartat med alla barnvagnar, barn och föräldrar före och efter sångstunden, så ta babybjörnen om du har möjlighet.


En önkedröm hade ju varit med fler sångtillfällen per termin, än tre som det är i dagsläget. På bilden ser ni den omåttligt populära Marita som underhåller.

Öppna förskolan - Stora & Små

Vasa församling har en öppen förskola som heter Stora & små. Den riktar sig till föräldrar och barn i åldern 0-4 år. Onsdagar kl 10-12 får man leka, pyssla, sjunga och lära känna varandra.

Har du frågor om barnverksamheten i Vasa församling kontakta:
Chris Dalblad på tel 031-731 86 76

Röhsska 12 november

Är du intresserad av design? Då är det hög tid att du beger dig till Röhsska museet. Denna torsdag berättas det mer om Harri Koskinen årets mottagare av världens största designpris "Torsten och Wanja Söderbergs pris".

Kl. 11.15 på Röhsska museet på Vasagatan är det som gäller. Visningen håller på i 45 minuter, efter det öppnar museet för allmänheten.

Priset är den vanliga inträdet, 40 kronor. Har du årskort sedan tidigare gäller även det.

Blir du hungrig erbjuder cafét i anslutning till museet fin fin lunchbuffé.

Full rulle på Spira 12 november

Imorgon torsdag har öppna förskolan Spira flera bollar i luften. Somvanligt är det bebisöppet (0-8mån) mellan kl 9-12 och 13-15. Special fördagen med Babyteater kl 10. Vi gissar att du får hänga på låset när de öppnar.

Imorgon är det också dags för Spiras kläd-och leksaksbytarkväll med start kl 16. Du har väl koll på vad du ska ta med dig och byta med? För mer info, titta under etiketten Spira här vid sidan om.

Kom igång med Hela Hälsan till våren

Vi har fått ett tips på mamma-barngympa från en läsare. På ett gym på Munkebäckstorg som heter Hela Hälsan, har man under hösten kunnat vara med i en mycket uppskattad mamma-barngympagrupp. Trots att hemsidan inte är uppdaterad vet vi nu att en gympaomgång kommer att arrangeras även till våren.

Med kursstart den 20/1 på Hela Hälsan, Torpagatan 8, är det gympa mellan kl. 10-11 på onsdagar. För 8 gånger betalar man 600 kronor.

Kolla in http://www.helahalsan.com/kalender.html för mer info och anmälan.

Antal besökare

Nu, ett dygn efter artikeln i GP, kan vi se hur många som besökte Aktivitetsakuten under gårdagen. Mot normalt omkring 30 besökare/dag var det igår närmare 300 besökare. Mycket bra gjort med tanke på att det dessutom var feladress i GP.... En eloge till alla er som hittade oss!

Hoppas att ni som var inne för första gången gillar det och återkommer. Vi har redan fått ett par tips och idéer och en hel del feedback på vår blogg. Och det är precis vad vi behöver för att kunna göra den så bra det bara går.

Kålltorps öppna förskola

Som ni kunde läsa i artikeln i Göteborgs Posten så har vi varit i Skatås och besökt Kålltorps öppna förskola, som vänder sig till barn mellan 0 och 6 år liksom deras föräldrar. På torsdagar träffas man utomhus och då passade vi på att besöka. Vi tog bilen till Skatås, men givetvis kan man åka kollektivt och ansluta med en lite promenad för att komma på plats. När vi kommer har Rose-Marie och Carina, som är förskollärare, redan gjort upp eld. Det är tur för det är rejält kallt idag.


Föräldrarna och barnen droppar in från kl. 10. Alla samlas vid grillplatsen som ligger bakom Skatås motionscentral och till höger i en skogsdunge (följ skylt mot boulebanan). Vad vi lägger märke till är att många kommer själva med sitt eller sina barn och att det är mycket pappor.

De barnen som får ut mest av aktiviteten är givetvis de som kan gå och springa omkring. Kl 11.15 är det liten sångstund och därefter korvgrillning. Några frestar med hamburgare på gallret, medan en liten kille äter en kall pannkaka. Mums! Matsäck, sittunderlag och varma kläder är alltså bra att ha med.


Måndagar och onsdagar håller man till i Friluftsfrämjandes klubbstuga i Skatås. Fika till självkostnadspris och sångstund är stående aktiviteter. I stugan finns kök, micro, toalett och leksaker. Målet är att vara utomhus så mycket som möjligt.

Även om man inte bor i stadsdelen Kålltorp är man hjärtligt välkommen till öppna förskolan.

Öppettiderna för Kålltorps öppna förskola är:
Måndagar 10-14
Onsdagar 9.30.14
Torsdagar 10-14.30, naturpass i skogen

Kålltorps öppna förskola

GP-artikel

Idag kan du läsa om oss som ligger bakom Aktivitetsakuten i Göteborgs Posten. Vi är förstås väldigt glada och också stolta över att bloggen tagits emot så varmt. Vi hoppas på att få ännu fler läsare med detta och också fler uppslag till aktiviteter för oss föräldrarlediga att hitta på med våra små. Har du idéer, glöm inte att maila oss: aktivitetsakuten@yahoo.com

Aaooii - teater för bebisar 14 november

Den 14 november är det AAooii på bilioteket i Majorna. AAooii vänder sig till de allra minsta, 0-1år och är en teaterföreställning utan ord. Istället använder sagofen Isadora ljud och musik. Låter ju lite mysigt tycker vi, och visst är man föräldraledig även på lördagar.

Biljetterna släpptes i lördags, så ingen tid att fundera. Kostnad 20kr. Om man måste köpa direkt eller om det går att ringa för bokning är lite oklart. Telefonnumret är iallafall 3659552 och biblioteket finns på Chapmans torg 5.

Barnhjärt- lungräddningskurs

Jag får alltid dåligt samvete när det börjar pratas om hjärt- och lugnräddning, och om huruvida man kan det eller ej. Jag har tack och lov aldrig behövt utöva mina färdigheter som jag brukar säga att jag har. Men tur är väl det för mina så kallade kunskaper skaffade jag mig under en gympalektion för snart 10 år sedan och har inte övat sedan dess. På den tiden var det framstupa-sidoläge som gällde. Är det fortfarande bästa hjälpen?

Jag får väl samtidigt passa på att erkänna att jag blivit betydligt nojjigare sedan jag fick barn. Vad gör jag om min son behöver hjälp? Jag vill helst inte tänka tanken, att behöva stå bredvid och inte kunna göra något för att jag övat för lite de senaste 10 åren. Jag skall definitivt samla ihop mina vänner och friska upp mina nu mer obefintliga kunskaper i hjärt- lungräddning...

"Samla ihop släkten, föräldragruppen eller kompisgänget för en kurs. Varför inte ta mammorna en gång och papporna nästa gång. Vi behöver alla träna. Vi kommer hem till er och genomför utbildningen. Det är ni som bestämmer vilken dag och tid som passar er."

Se www.barnhlrkurs.se för mer information, tillväga gångsätt och priser.

Fars dag på söndag!

Att shoppa present till Far är väl också en aktivitet. Allra helst när det är rusikgt väder ute som idag. Min lilla unges far får ett par trendiga och färgglada Happy Socks medan min egen far får en hederlig trislott i kuvert på posten. Lycka till med shoppingen!

Powerpromenad vid Mossen

Jag som bor nära Slottskogen valde att hänga med på den turen som utgår från Mossens Idrottsplats, för att få lite variation på mina promenader. Jag tog på mig mina sportigaste skor, men hade inte en tanke på att byta ut de tighta jeansen mot ett par sköna träningsbyxor, och gav mig iväg....

Lite sen hoppade jag på 6:ans spårvagn och gick av vid Chalmers. Därifrån är det bara ett par minuter till idrottsplatsen som ligger mellan Fysiken och Chalmers. Har man bil finns det 2-timmars parkering alldeles vid starten och man svänger av från Gibraltargatan för att komma dit.

Totalt blev vi 8 mammor plus barn. Sjukgymnasten Anna som höll i promenaden påpekade att detta även riktar sig till pappor. Medelpromenaden, som detta var, fokuserar nämligen inte på bäckenbotten utan mer på kroppens stora muskelgrupper och att komma ut i luften.

Gissar att vi gick omkring 3 kilometer i skapligt hög takt. Kilometrarna varvades med lite stretch- och muskelövningar. Det fina med powerpromenaden är att du kan lägga dig på den nivå som passar dig. Nu finns det alltså ingen bra bortförklaring till att inte komma i form. Anna hade även gott om tid att svara på frågor om träning, bäckenbotten och andra funderingar.

Dessa tiderna är det som gäller t.om. vecka 50:

Tisdagar kl. 10:30-11:30, Linnéplatsen, lätt promenad
Tisdagar kl. 13-14, Mossens Idrottsplats, medel promenad
Torsdagar kl. 13-14, Fågelhuset i Slottsskogen, medel promenad



Jag kommer definitivt gå med igen, men då i träningsbyxor...

Babysång på biblo 12 november

Ops! Redan förra veckan var det biljettsläpp till Babysång på biblioteket i Linné. Det är sånger, ramsor och rörelselekar för bebisar mellan 3-8mån. Som tur är blir det två föreställningar, både kl 10.30 och 11.30, och förhoppningsvis finns det biljetter kvar till just dig och din lilla älskling.

Ring 3658006 för biljetterna som kostar 25kr/vuxen.

10 små indianer - 19 november

Imorgon torsdag släpps biljetterna till 10 små indianer. Det blir sång, musik, rytm och rörelse med Marita Sonestedt på biblioteket i Linne. Passa på, det är sista gången innan jul! Det är alltid lika mysigt att sjunga och leka med de små.

Ring 3658006 för biljettbokning. 25kr kostar kalaset! Läs gärna tidigare inlägg om 10 små indianer.

Pyttepoesi på Biblo i Majorna 13 november

Nu är det dags att boka biljetter för pyttepoesin på biblioteket i Majorna den 13 november kl 9. En vecka innan, dvs den 6 november släpps biljetterna som är gratis. Det blir rim och ramsor för de minsta som inte börjat gå än (4-10mån).

Anmälan sker på telefon 031-3659552. Det är begränsat antal platser och därför bör ni nog hänga på låset. Bibioteket i Majorna finns på Chapmans torg .

Röhsska 5 november

Snart är det torsdag igen, då vill vi passa på att påminna om vad Röhsska har att erbjuda denna veckan. Kl. 11.15-12.00 5 november är det barnvagnsvisning och denna gång berättas det mer om Else Adrian.

Else Adrian hade en betydande roll för keramikkonstens utveckling. Hon var verksam i 40 år i sin ateljé i Göteborg och på Björkö. Else inspirerades av det bohusländska landskapet. Vill du veta mer om henne och ta en titt på hennes keramikutställning skall du definitivt gå till Röhsska på torsdag.

Om du inte redan har årskort till Göteborgs museum kostar besöket 40 kronor. För de 40 kronorna får du årskortet som räcker året ut och gäller obegränsat antal besök på de flesta av Göteborgs museum.

Kafet på Naturhistoriska museet

Häromdagen slank vi in på Naturhistoriska museet i Slottsskogen och hittade ett kafe. Här var det gott om plats för barnvagnar, trevlig utsikt, många barnstolar och gott fika till en bra peng. Nymodernigheter som latte och cappuccino erbjuds inte, men väl ekologisk bryggkaffe. Är den lille hungrig finns det barnmatsburkar till försäljning och micro, liksom skötbord på toaletten. Varför inte passa på att titta i museishoppen när ni ändå är där?

Detta fik är också ett mecka för den med egen matsäck. Runt hörnet om disken är det fritt fram att bulla upp sin egen medhavda mat. Värt att tänka på att ett gäng lågstadieelever när som helst kan rusa in och förstöra den lugna stunden.

Naturhistoriska har öppet tisdag-söndag 11-17. Läs mer på www.gnm.se

Kläd- och leksaksbytarkväll på Spira 12 nov

Precis som överskriften säger är det alltså kläd- och leksaksbytarkväll på öppna förskolan Spira den 12 november kl 16-18. Tanken är då att du ska kunna gå dit med ett några plagg som kidsen har vuxit ur och ett par leksaker de inte längre gillar och sedan gå hem med motsvarade antal plagg och leksaker. Såklart ska ju någon vilja byta med dig, så tipset är ju rena, hela och fräscha prylar. Dags att börja fundera redan nu på vad du ska ta med!

Spira hittar du på Karl-Gustavsgatan i Vasastan.

Kurs i spädbarnsmassage - Start 6 november

Vi såg att Decorus Sport & Health snart startar en kurs i spädbarnsmassage. Den 6 november drar de igång på Hvitfeltsgatan 12 och kursen omfattar 5 kurstillfällen för totalt 1100kr. Då ingår det även lite grejer som massageolja samt boken Spädbarnsmassage. Vi har inte provat just deras kurs själva, men någon annan där ute kanske är intresserad. I sånt fall kan ni läsa mer på http://www.decorus.se/massage_spadbarn.php Decorus erbjuder även en helgkurs med start i slutet av november.

Bebisvisning på Konstmuseet 3 november

Inte bara Rhösska, utan även Göteborgs Konstmuseum har visningar för oss vuxna med barn och vagn. En gång i månaden kl.14 är vi extra välkomna. Imorgon tisdag är det fokus på KATTER! Vi ser katter i alla möjliga stilar. Barnboksbilder, måleri och grafik.

Visningarna är kostnadsfria, men entré till museet kostar 40kr = en årsbiljett som gäller till flera museer. Mer info på

http://www.konstmuseum.goteborg.se/

Barnvagnsbio onsdag 4 november

Denna veckan är det dags för barnvagnsbio. På onsdag visas "500 Days of Summer" och "Trubbel i paradiset". De visas på Bergakungen, tyvärr samtidigt, 10:30. Jag har inte sett någon av filmerna och hänvisar därför vidare för recension.

500 Days of Summer

Trubbel i Paradiset

"Trubbel i Paradiset" med svenska Malin Åkerman.