Dagens, eller snarare morgondagens, aktivitetstips är Mamma Boot Camp. Imorgon drar nämligen terminens tuffa utomhusträning vid Plikta i Slottsskogen igång. Allt du behöver är en stor handduk, en träningsmatta och en vattenflaska. Och självklart är barnen välkomna. Första gången är gratis, därefter köper man ett 10-kort (750:-) eller ett månadskort (500:-). Klockan 9.30-10.30 på tisdagar och torsdagar är det som gäller.
Kolla in www.emfconsult.se och www.mammabootcamp.se för mer information. Där finns också artiklar och bilder om den effektiva träningsformen.
Intresse anmäls till Eva Fridman:
eva@emfconsult.se, 0709-711051
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar